이별 후, 숨조차 쉬기 힘든 당신에게 – 살아갈 이유를 찾지 말고, 오늘만 버텨보세요"이별 후, 정말 끝일까?"이별은 준비할 수도 없고, 쉽게 받아들일 수도 없는 일이다.머리로는 끝난 걸 알지만,마음은 여전히 그 자리에 머물러 있다.숨이 막힌다.눈을 뜨는 순간,그 사람이 없는 현실이 너무 선명해서 다시 감아버리고 싶어진다.밥을 먹어도 맛이 없고,거리에선 다들 웃고 있지만,그 안에서 나만 완전히 버려진 것 같다.앞으로 어떻게 살아가야 할지 모르겠다.살아갈 이유가 사라진 것만 같다.그냥 모든 게 끝났으면 좋겠다.이 마음, 너무 잘 안다.그리고 그 마음을 어떻게든 바꿔주고 싶다.1. 이별 후, 우리의 뇌는 ‘생존 위기’ 상태다이별이 단순히 감정적인 고통일 거라고 생각하지만,사실 우리의 뇌는 이별을 ‘생존의 위..
